Méditation sur le souffle
Samedi 21 janvier 2012, de 9h00 à 11h00,
avec Cat, PAF 6 euros, places limitées à 8 personnes.

Atelier sur les émotions
Samedi 28 janvier 2012 de 9h00 à 12h00.

Nos émotions sont le "sel" de notre vie et elles sont universelles. Mais parce que nous n'avons pas tous la même histoire, nous n'aurons pas tous le même rapport avec nos émotions. Par ailleurs, si la joie est une émotion qui illumine notre vie, d'autres émotions peuvent, à l'inverse, se révéler gênantes voire handicapantes. Par le biais de techniques simples et à médiation corporelle, la sophrologie se propose de nous aider à mieux comprendre et à mieux vivre nos états émotionnels.

animé par Hubert Coolen.  PAF 20 euros. Groupe limité à 8 personnes - inscrivez-vous vite.

Séances hebdomadaires animées par Hubert Coolen,
Tous les lundis à 18h30.
En groupe, engagement au trimestre, prix forfaitaire 100 euros pour 10 séances, payable en 1, 2 ou 3 fois.

Atelier sur le lâcher prise
Samedi 11 février 2012 de 14h00 à 18h00.

Reiki 1er degré le 9/10 juin 2012
Reiki 2nd degré le 20/21 octobre 2012

avec Claire BRACQ

Matinée de Viniyoga
Samedi 25 février 2012 de 8h30 à 11h30, (cette date remplace le 18 février initialement prévu). Pratique- Petit déjeuner -Enseignement et pratique à nouveau,
avec  Françoise FAUVEL.
Places limitées, PAF 15 euros

Samedi 7 janvier de 10h00 à 11h00, pour bien redémarrer l'année, 10 euros,

Samedi 4 février de 10h00 à 12h00, séance "double durée" sur le 8 tibetain (travail en binôme), 20 euros,

Samedi 3 mars de 10h00 à 11h00, 10 euros,

Samedi 31 mars de 10h00 à 11h00, 10 euros,

animé par Jean Pierre Huret.

Il est conseillé une régularité dans la pratique pour en tirer un bénéfice.
Places limitées, N'hésitez pas à vous inscrire au plus vite.

Ininiation au SGM 14 et 15 avril 2012.

Ce sera un week-end de partage et de douceur où vous pourrez vous initier aux premiers gestes de ce massage de bien-être.
Une démonstration par l'animatrice, une mise en pratique tout de suite, des assistants qui vous accompagnent. Tout  se passe dans l'accueil de l'autre avec bienveillance.
Par la suite, des ateliers vous seront proposés pour affiner vos gestes. Vous pourrez rapidement masser vos proches, vos amis.
Vous êtes les bienvenus pour un entretien gratuit avant de vous engager dans la formation. Appellez Susan au 06 22 39 49 81.

Pour ceux et celles qui voudraient partager un peu de leur temps avec nos ainés, un petit groupe se rend dans 3 maisons de retraite( Desvres, Caffiers et Mont Lambert ), une fois par mois pour des petits massages de mains et surtout un temps d'échange. Pas besoin de compétences techniques, juste la volonté de partager. N'hésitez pas à nous rejoindre pour ces moments de partage.
Contactez Catherine 06.16.70.84.26.